pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
植森式縮肚法
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://jinny426.pixnet.net/blog/post/100773991
瘦肚最強!「植森式縮肚法」 - Elle媽咪&小丁董寶貝的天地
肩膀放鬆,下巴收起。 ·02.雙肩慢慢往後拉,此時請勿挺胸或拗背。 縮腹時肩膀僵硬代表肩膀過度施力。請將頸部往上延伸,不要聳肩。 ·03.用力縮小腹 ...
確定!
回上一頁
查詢
「植森式縮肚法」
的人也找了:
植森式縮肚法dcard
植森式縮肚法ptt
無時無刻縮小腹
縮肚子會痛
驚人的30秒瘦肚操
縮肚 腹 肌
習慣 縮 肚
縮肚 行