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懷孕前兆腰痠？4個妙招幫助孕媽咪輕鬆緩解腰背不適 - 奇妮

後背平貼地面，肚子微微收緊。 Step3. ... 原因, 受精卵植入子宮內膜、荷爾蒙逼動、宮縮, 子宮外孕 ... 延伸閱讀：懷孕後胸部會變大嗎？

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