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抵抗病毒、遠離長新冠，請吃5顏色、3大類「植化素」食物

... 入大蒜爆香或用大蒜熬湯，都是常見家常菜做法，不用刻意設計食譜，也能 ... 2.確診後多吃牛蒡、蘆筍、洋蔥，改善腸道環境、紓緩症狀. 若是大人已經確診 ...

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