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下肢水腫，恐因體內濕氣太重！醫教去濕消腫8招保健

張文馨建議，穴位按摩的方式及時機，可以雙手中指按壓至酸脹，左右同時按，一次按摩20下， ... 作法：將冬瓜、蛤蜊及少許薑片，一同放入熬煮成湯。

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