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番茄紅素 美女們的好朋友淺談小番茄 - 台灣癌症基金會

生吃番茄好還是煮熟好？ 一般蔬菜水果，富含水溶性維生素、植化素，蔬菜水果如果過度加熱，容易破壞水溶性維生素、植化素。因此，加熱後，番茄所含的維生素C會流失，但 ...

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