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椅子瑜伽習練指南
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【空中瑜伽教程】+【瑜伽體式完全圖解】(兩冊)
空中瑜伽又稱反重力瑜伽,是一種利用空中瑜伽吊床,完成體式練習的瑜伽分支. ... 了訓練前後的營養建議,是一本適合普通瑜伽愛好者及專業瑜伽教練閱讀的空中瑜伽指南。
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