pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
椅子上的運動
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://beauty.ulifestyle.com.hk/girlstalk/health-fitness/24195/%E5%B1%85%E5%AE%B6%E9%81%8B%E5%8B%95-15%E5%88%86%E9%90%98%E5%A5%B3%E7%94%9F%E6%A4%85%E5%AD%90%E8%85%B9%E9%83%A8%E9%81%8B%E5%8B%95-%E7%B7%B4%E5%87%BA%E9%A6%AC%E7%94%B2%E7%B7%9A-%E4%B8%8D%E5%82%B7%E8%85%B0%E8%83%8C%E6%96%B0%E6%89%8B%E9%81%A9%E5%90%88
15分鐘女生椅子腹部運動!練出馬甲線!不傷腰背新手適合!
... ,可以減肚腩,適合長期坐在辦公室的人作日常運動,而且動作簡單,初學者也適合,坐在椅子上就能輕鬆完成,方便又有效,以後再沒藉口不做運動了!
確定!
回上一頁
查詢
「椅子上的運動」
的人也找了:
椅子運動老人
椅子運動減肥
長者椅上運動
坐椅子運動
辦公室坐著運動
椅子核心運動
椅子肌力訓練
坐著運動器材