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漢森初馬訓練法:第一次跑馬拉松就完賽 - 第 36 頁 - Google 圖書結果
我們的訓練哲學 25 年來,無論跑者的能力高低或經驗深淺,漢森訓練課表的成效都能維持一致。 ... 我們的中心目標是給你成功的初馬訓練經 漢森初馬訓練法 36 第三章.
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