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棘上肌放鬆
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[保健教室]高舉過頭手好痛!小心!肩夾擠症候群找上你!
所以在治療時,也會針對這些肌肉去做放鬆或是訓練。 最後介紹肩膀很重要的穩定肌群,旋轉肌群 (Rotator cuff)。主要由:. 1. 棘上肌(supraspinatus)
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