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紅棗補鐵功效不優！認識紅棗4大健康好處，2道紅棗料理這樣做

紅棗4功效你不可不知！ · 抗氧化、抗癌：紅棗含有黃酮類、多醣類、維生素C，這些都是身體不可或缺的抗氧化 · 健腦：紅棗的萃取物已經有研究證實能改善睡眠 ...

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