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背部拉筋操：拉對位置，燃脂加倍！棕色脂肪細胞活起來吧！

腎上腺素、甲狀腺素都會刺激褐色脂肪細胞活化。 棕色脂肪細胞分布位置? 位於肩胛骨周邊的豎脊肌是支撐上半身的肌肉，布滿了能促進脂肪燃燒的「褐色 ...

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