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肩膀拉筋激活棕色脂肪細胞!3招打造易瘦不易胖體質 - SSwagger
肩膀拉筋有助活化棕色脂肪細胞,從而打造易瘦的體質,對想瘦身的人或瘦身 ... Step 1:跪坐,前臂向前提起至腰間位置,手掌攤平向天,上臂緊貼身驅, ...
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