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降膽固醇這樣吃效果佳: 吃對食物降低膽固醇 　　遠離心血管疾病

但並非所有植物油皆如此,例如椰子油和棕櫚油的飽和脂肪酸甚至高過豬油。建議依照亮調方式選擇油品不飽和脂肪酸讓人廣為接受之處,在於其油質不易凝固、沉積, ...

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