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美味甜食背後的陷阱- Donna陳怡錞｜治本保健營養專家

「椰糖」是由椰子花汁液提煉出來(棕櫚糖是由棕櫚樹花汁提煉)，沒有過多加工，所以保留較多營養素，升糖指數35 也比其他糖類低很多。 「楓糖」的升糖指數約為54，屬於 ...

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