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椰子油身份大解析

椰子油中的飽和脂肪酸含量很高（92％），因此椰子油、棕櫚油和動物脂肪一直被歸類為 ... 目前多數烹調用的植物油多為Omega-6及Omega-9含量比例偏高，Omega-3容易缺乏， ...

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