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油其重要認識食用油 - 農業兒童網

脂肪酸 的建議比例 ... 常見有豬油、雞油、奶油、棕櫚油、椰子油 ... 攝取量上，因為現代人大多外食，Omega-6脂肪酸比例攝取過高，容易造成慢性發炎和過敏，建議在家 ...

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