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棕櫚油膽固醇
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升膽固醇指數(Cholesterol Saturated fat Index, CSI)
... 膽固醇但含高飽和脂肪的椰子油、棕櫚油低。 另外,富含纖維的豆類、豆莢、燕麥、水果、蔬菜類更可以減少飲食中的膽固醇及飽和脂肪,降低低密度脂蛋白膽固醇。 資料來源 ...
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「棕櫚油膽固醇」
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