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棕櫚油膽固醇
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選對烹調用油--乎你的油沒〝堅凍
多元不飽和脂肪酸雖然可以降低體內壞的膽固醇但也會使身體內好的膽固醇也下降。而 ... 如棕櫚油、椰子油就含有高量的飽和脂肪酸。而這兩種油脂通常用於食品加工或用於 ...
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「棕櫚油膽固醇」
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