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芥花籽油/米糠油有壞處？｜食油冷知識您要知

棕櫚油 含有較多飽和脂肪酸。飽和脂肪酸是一種壞脂肪酸，會增加血液中的壞膽固醇，影響心臟健康。 多元不飽和脂肪酸有咩要留意？ 粟米油、米糠油、葵花 ...

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