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降血脂吃出健康守則: 暢通心血管不卡油 壞膽固醇不見了！

不過選擇椰子油和棕櫚油以外的植物油,便萬無一失嗎?瞭解「冒煙點」,選擇食用油每種油都有不同的優缺點,要依烹調方式選擇。不飽和脂肪酸的優點在於:油質不易在血管中 ...

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