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上半身重量訓練對高中棒球選手之肌力,投球表現與敏捷性的影響

所運用之主要肌群如表二):其次以棒球(KY-800,K-YANG, PSS,. China) 測速槍(BMS-8CS, Speed Max, ZETT, Japan)、皮尺. (SUNLON-100,南運,台灣)測量棒球擲遠距離及棒球 ...

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