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炸物魅力無法擋!營養師一圖揭陷阱:油炸蔬菜熱量高7倍
此外,一支棒棒腿經過裹粉油炸成炸雞後,熱量則是從140大卡直飆390大卡,增加近3倍。最讓人意想不到的是,一碗燙熟的蔬菜熱量約25至50大卡,若裹粉油炸成爽口的天婦 ...
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