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基礎雙節棍- 課程資訊 - 中原大學推廣教育

個人都可以棍隨心轉，因此，我想要帶給大家的不是他的殺傷力或實戰教學，而是透過訓練用雙節棍(海綿材)來練習雙節棍後，所給我們帶來的樂趣和成就感，進而達到強身運動的 ...

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