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第一次使用棉條就上手！寫給妳的全方位使用教學指南

1. 先選擇適合你的棉條類型，你適合指入式還是導管式？ · 將手洗乾淨！用拇指和中指，輕握外導管的握把 · 放輕鬆，將導管往陰道45 度，向上推入，直到拇指碰 ...

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