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Ashtanga yoga 練習前後的梵唱 - Medium

我曾逃避過帶梵唱，小班制的教學中總顯得有些害羞與尷尬。而開始不得不面對這件事，是2019 年秋天於SC Yoga Desa 紹晴的瑜伽聚落代了近半年的一級口令 ...

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