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讓學生在練習中改善身心 - Yahoo奇摩運動

所以，陳靜嫻的教學都會以10∼15分鐘的呼吸法開場並搭配梵唱，出於尊重不同信仰，梵唱則只會選擇不帶宗教意味的經文，接下來才是體位法練習、古典拜日式， ...

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