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【營人物語@iM網欄】「梳打水減肥法」真的有效？

我解釋：「梳打水屬零熱量、不含脂肪及糖分的飲品，的確不會致肥，但亦並非直接有助減肥；只是一罐汽水約含7至10茶匙糖分，如飲用梳打水取代一般汽水 ...

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