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梨狀肌症候群：屁股痛腳會麻，四招預防下背痛！ - 銀髮一起玩

像是久坐上班族、久站、慢跑愛好者，都是梨狀肌症候群的好發族群，更要了解如何緩解與預防。 是否現在也感覺下背部隱隱作痛呢？趕緊檢查有沒有符合下列 ...

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