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懶人、減肥都必學！5款高顏值「低卡燕麥早餐」1分鐘就搞定

準備食材：黑莓1/4杯，草莓切丁1/4杯，覆盆子1/4杯，巧克力粉4茶匙，水滴巧克力豆2茶匙，切碎的山核桃4茶匙。 將隔夜的燕麥均勻分裝入杯中，將黑莓、草莓 ...

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