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日式燒肉攻略🥓｜吃燒肉也可以燒脂減肥

首選的是豬柳梅、雞胸、雞脾（去皮）、雞軟骨、牛肩肉及牛舌等油脂較低的肉類；以及 ... 黑咖啡算是減肥者的最愛，除了有最直接的去水腫功效，它含有咖啡因和單寧酸，能 ...

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