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讓人又愛又恨的酒精飲料 - Don1Don

但話說回來，究竟酒精飲料對運動員的益處或壞處有那些呢？ ... 酒精濃度超過5 % 以上如紅酒、清酒、梅酒等，在睡前小酌可幫助放鬆肌肉、紓緩壓力幫助 ...

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