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梅花豬蛋白質
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#請益豬梅花肉熱量 - 減肥板 | Dcard
看你目的增肌算低的減脂算高的自己去大賣場看同樣是豬梅花油花可以差到三倍 ... 其實油脂分佈不會差太多,都是很好的中、低脂肉類,適合當蛋白質來源.
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