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因梅精是天然食品非藥品， 只要一天吃足夠的量即可

1. 梅精一天應該吃多少才有效？ ... 的經驗及許多愛用者的經驗，我們建議身體建康的人每日建議用量3g， 身體不適時每日建議用量3~12g。 2. 梅精應何時吃較好？可泡水或加糖嗎 ...

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