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彩虹梅森罐沙拉，高颜值全能营养餐，朋友圈吸睛利器 - 搜狐

梅森罐 沙拉其实是脱胎于一种非常健康的沙拉吃法“bowl”，简单的说就是蒸或煮过的粗粮+生食蔬菜+酱汁。这种沙拉做法简单、营养均衡，热量却非常低，而且做法 ...

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