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夏日必備小涼菜，1分鐘教會你！開胃消暑解油膩

... 美味的零食，還有豐富的藥用價值，話梅是芒種後採摘的黃熟梅子經鹽水浸泡、曬 ... 放在沸水裡煮8-12秒後，立刻撈出放進冰水裡，然後把番茄去皮。

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