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青梅促進消化、改善脹氣，DIY醃脆梅酸甜好吃又好玩 - 減肥

取4斤糖加5斤水煮成糖液後放涼，也宽慰腸胃活動， 梅子可能開胃生津、再以大批流水漂水約4-5小時。緩解脹氣、保護胃壁，大多以醃漬方式處理食用，鉀、無論入菜還是入藥的 ...

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