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梅子雞料理做法
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王明勇老師5分鐘健康上菜囉~美味減重料理「番茄鳳梨梅子雞」
鳳梨丁和泥、雞胸肉、梅子、牛番茄塊、薑泥、西洋芹塊、蒜泥、醬油、米酒、麻油。 ◎ 健康做法:. 1.先將少許油熱鍋再把雞胸肉放入過內煎。
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