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梅子綠了！最強排毒5種蔬果這樣吃排毒、排宿便最有效 - 健康2.0

很多人都說梅子是最佳排毒食物，郵政醫院營養師黃淑惠說，不只是梅子， ... 但要小心梅精的鈉離子含量高，黃淑惠提醒有高血壓體質的人只能適量食用。

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