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乌梅】的营养价值_食材百科 - 美食杰

禁忌 人群：妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食 ... 乌梅中含钾多而含钠较少，需要长期服用排钾性利尿药者适合吃；梅子中含儿茶酸能促进肠蠕动，因此便秘之人宜食 ...

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