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苦瓜的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法| Linky

苦瓜 料理越來越多元化，讓人會忘記原來苦瓜的味道呢！ 到底苦瓜的熱量又是多少呢？減肥時適合吃苦瓜嗎？ 此篇詳細介紹南瓜的功效及美味簡單食譜。

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