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健康瑜珈自在之旅 - 第 51 頁 - Google 圖書結果

(運動醫學:梁金銅編譯/合記出版 1989.5 p.301 - p.306 ) (由社團學員依自己喜歡的動作來選擇做示範)平衡系列動作鷹式、驚式:雙手自然展開擴胸(吸氣) ,同時伸出右 ...

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