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營養師李婉萍 瘦身輕飲食：我就是這樣吃出輕瘦美

預防肥胖+高纖排毒材料茄子100克,紫蘇葉20克調味料金桔醬2大匙作法 1茄子洗淨,切段,泡水3分鐘。 ... 3用紫蘇葉將茄子包起,蘸金桔醬食用即可。 ... 23 桔香紫蘇茄 99 大卡.

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