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上旋、下旋和側旋 乒乓球技術的三種基本旋轉 - 乒乓球教練漫談

旋轉和速度，是乒乓球技術最重要的兩大特點。打乒乓球常說的「食西」，便是指招架不了旋轉而失分。家長和小朋友打乒乓球時，不妨也教給他們一點旋轉 ...

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