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現代健康趴桌午睡方法/ 午睡矯正枕 - 粉紅桔梗- 痞客邦
短暫午睡固然能有效補償體力及腦力消耗,但長期趴桌午睡卻易因不當睡姿,在不知不覺中壓迫耳朵、眼晴、臉部、頸動脈、頸椎、肺部、心臟、胃腸等部位, ...
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