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桌子趴睡姿勢
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還在趴桌午睡?專家教你不傷頸椎的午睡方法! - 壹讀
但如果長期保持不正確的坐姿、睡姿等等,這個生理曲線將會逐漸消失,甚至可能變直或呈反曲,而趴著睡對頸椎的傷害一點也不比伏案工作小。
確定!
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