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桌子太低怎麼辦
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你的桌子高度有符合身高嗎?愈坐愈腰痠背痛的原因大解析
當桌子高度太高,手平放桌面時反而會「聳肩」,平時上班8 小時都在聳肩、肌肉出力的狀態下,會痠痛不是沒有原因的!正確的姿勢是要在坐著時,手臂能呈90 ...
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