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核心逆齡節拍超慢跑：徒手慢養好肌力，幫你去油肚、解疼痛

... 體育系畢業、臺北市立體育學院運動科學研究所碩士，曾任國防大學體育室講師， ... 居家核心肌力&心肺訓練課程」深獲好評，每班開課常常爆滿，社區銀髮適能課程也常 ...

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