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進補過頭失眠心悸，竟自律神經失調！中醫：三黃粉降火

針對進補後容易亢奮、心悸、難眠的患者，中醫有「三黃粉」降火，以及建議做瑜伽伸展緩和運動並搭配珍珠粉清心緩解，重新找回陰陽平衡。 康涵菁中醫師表示 ...

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