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你在職場「鞠躬盡瘁」了嗎？四個步驟治癒「燃燒殆盡症候群」

書中對這個症頭有明確描述：「燃燒殆盡症候群會帶給身體深深的疲勞感，也會讓情感陷入枯竭，與心理疾病的憂鬱症有相同的病癥，但還不到醫學上定義為疾病的 ...

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