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健康網》長期熬夜晚睡小心傷身營養師推15種護肝食材

深綠色蔬菜：解毒能力好，能幫助肝臟修復，建議多吃像是芥藍、大白菜、花椰菜、甘藍等蔬菜。 ○白蘿蔔：屬十字花科，含硫化合物幫助護肝。 ○燕麥：富含 ...

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